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【RH】日系輕甜風彈性七分單寧外套(腰身立現曲線單寧牛仔藍)

主商品： 牛仔外套x1
顏色：藍
尺寸： S-3L
材質：95%棉+5%彈性纖維
產地：中國
建議消費者穿著對照尺寸表：(吋)
S M L XL XXL XXXL
胸圍30- 32 32-34 34-36 36-38 38-40 40-43







商品訊息功能:

• 品號：1788626





• 簡約百褡超好看S-3L全尺碼
• 完美七分袖外套修身纖細線條
• 胸前刷白腰身立現曲線纖細修身
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（優活健康網編輯部／綜合整理）適度的休息，學會忙裡偷閒，是減輕工作壓力及預防過勞死的原則。有句話說：不健康的人像玻璃球，一碰就破碎；健康的人像皮球，一碰就彈回。

一個人擁有健康的身體是絕對是第一要件，要讓身體保持健康與活力。不過，一心投入工作而導致健康惡化的例子時有所聞，也就是俗話說的「積勞成疾」。有位年約三、四十歲的中年員警，平常工作認真、無不良嗜好，身強體壯的他，沒有什麼特殊疾病，卻在某日執勤時，意外暴斃，就此撒手人寰，留下妻兒老母，令人不勝唏噓。

「過勞死」這個名詞是日本發明的，是指在相對年輕的年紀發生心臟、血管及腦血管的病變。造成過勞死的原因主要是長期高強度、超負荷的心勞力，加上缺乏及時的恢復和足夠的營養補充，而導致細胞快速老化，一旦這種老化超過一定限度就會爆發過勞死。

以下是過勞死前身體發出的警訊

1）頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口。
2）記憶力減退、注意力難集中。
3）肩部與頸部強直性發麻。
4）肝功能異常。
5）早發性禿頭或不斷掉髮。
6）腸胃障礙，經常不吃早餐或是用餐時間不固定。
7）暴躁、易怒、悲觀，因為疲勞和苦悶失眠。
8）體重突然變化大。
9）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
10）最近有工作調動或工作變化，升遷或者工作量增多。

其中，慢性疲勞症候群是造成過勞死的前兆，因為過勞死通常發生在年輕力壯的中年人，這些人可能原本就有疾病，只是他們不知道或不以為意，或是本來沒有疾病卻積勞成疾甚至死亡。在繁忙的工商業社會，每天加班與過度疲勞似乎是無法避免的現象，但要切記適度的休息，學會忙裡偷閒，是減輕工作壓力及預防過勞死的原則。


（本文摘自／心靜的力量／好的文化出版）

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/暴躁易怒-掉髮多-留意過勞10警訊-050000659.html

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